スキルアップ

先日カラーセラピーのスキルアップに行ってきました。
色についての勉強はもちろんですが、その色に対して持っているイメージや、いま自分が向き合いたいキーワードについて話して行くのがメイン。
写真にもあるように各色ごとに8枚のカードがあり、その中にそれぞれ4つのキーワードがある。大きな文字でも良いし小さな文字でも良いので、自分が向き合いたいワードをピックアップする。
たとえば、情熱を選んだ人はいま何か熱中していることがあるかもしれない。行動力を選んだ人は何かを始めようとして動き始めているのかもしれないし、逆に行動に移したいのに移せない自分がいるのかもしれない。怒を選んだ人は何か腹がたつことがあるのか?それとも逆に怒ることに疲れたのか…などなど。
その選んだキーワードについて参加者で「それはなぜ?なぜそう感じる?」などと話を進めて行く。
このレッスンの楽しさは人それぞれ色に対するイメージ、向き合いたい事柄が違うので、聞いているだけでも勉強になるし、それこそ十色なんですよね。しかもいま向き合いたいキーワードだから、来月には状況が変わっていたらキーワードも必然的に変わる。するとまたそこで対話が進んで行く。おもしろいスパイラルが続きます。

最後にロープレ練習として4本リーディングをやってもらいました。なんと私が選んだ4色と、その日着ていた洋服(チェック柄だったんですけど)と全く同じという…。先生に指摘され自分でもビックリ!

あっという間の4時間。すごく楽しかったです。ありがとうございました☆